Я сертифицированный нутрициолог, есть высшее медицинское образование. Составлю рекомендации по питанию и образу жизни на основе условий жизни,пищевого дневника, жалоб и анкетирования. Помогу в подборе рациона для достижения целей: например: похудения, набора веса, восполнения дефицитов, укрепления иммунитета, превентивных мер для предотвращения заболеваний опорно-двигательного аппарата и других заболеваний. Составлю рацион для восстановления после заболеваний с помощью восстанавливающих протоколов питания (аутоиммунный протокол, палеопротокол, FODMAP и др.) Проведу оценку составов продуктов. Проведу интерпретацию данных лабораторной диагностики, диагностику состава тела. Проведу разбор генетической карты. Научу способам полезного приготовления пищи, расскажу , какой посудой для приготовления лучше не пользоваться. Откорректирую дефициты макронутриентов , витаминов, минералов с помощью правильно подобранного рациона.
Область работы: Проблемы здоровья и красоты: Коррекция лишнего веса , недостатка веса, нездорового образа жизни с помощью коррекции образа жизни и питания. Проблемы восстановления после заболеваний. Проблемы непереносимости некоторых пищевых продуктов.