Давайте познакомимся, я Анна. Мне 42 и я дипломированный нутрициолог.
Я очень давно интересовалась правильным питанием, т.к. всю свою жизнь имею проблемы с весом, пробовала разные диеты, но сначала всегда был психологический подъем и радость, что цифры на весах уменьшались, но проходило время и вес возвращался снова и снова, появлялись: усталость, плохое настроение, депрессия, отеки, проблемы с волосами и кожей, и так было не один и не два раза... На собственном опыте знаю, что такое иметь проблемы с весом. Так я пришла в нутрициологию.
Я преодолела этот путь (и продолжаю), и Вы сможете. Я Вам помогу в этом без диет и срывов, только лишь изменив и разнообразив ваше питание.
Я точно знаю, что есть и худеть это реально!
Я не врач и не лечу людей, пусть это делают специалисты-врачи, НО с помощью здорового питания, которое принесет максимальную пользу организму, помогу Вам свести к минимуму посещение врачей, замедлить развитие хронического заболевания и улучшить качество жизни.
В комплексе изменим Ваш образ жизни: питание, стресс, сон, физ.нагрузку. К каждому клиенту индивидуальный подход.
Область работы: * Корректировка пищевого поведения и образа жизни
* Помощь в: - переходе на правильное и здоровое питание (без ограничений) для снижения веса, набора мышечной массы, набора веса; - укреплении иммунитета и восполнении дефицитов; - проблемах с кожей и волосами (через питание).
* Инсулинорезистентность и лептинорезистентность, анемия, синдром Жильбера, восстановление после болезней и постковид, синдром хронической усталости