Мой путь в нутрициологию и к здоровью лежал через множество ошибок. Через череду строгих моно-диет, нервный подсчёт калорий, жесткие ограничения и нелюбовь к себе. Оглядываясь назад, иногда мне даже не верится, что это все делала я.
Интересоваться правильным питанием и здоровым образом жизни я начала давно. Но именно придя в нутрициологию, я поняла, что не всегда то, что общество нам преподносит как «правильное» будет здоровью на пользу. Нутрициология дала мне понимание себя и своего организма, и подарила необходимые инструменты для улучшения качества жизни.
Я не перестаю работать над усовершенствованием образа жизни до сих пор. Меняться и менять свои привычки не легко, но если ты готов(а) попробовать, пиши!
Область работы: Похудение Набор веса Работа с пищевыми привычками Работа с режимом дня Восстановление после Covid-19 Составление сбалансированного рациона под запрос Борьба с сахарной зависимостью Работа с микробиомом Восполнение дефицитов при помощи питания и БАД Чтение анализов Помощь в составлении продуктовой корзины Расшифровка генетического теста Профилактика заболеваний Детокс Также я вдохновляю на любовь к спорту!
Город: Москва
Работает: Онлайн / Офлайн
Предпочтительный способ связи: Телефон и Instagram