Здравствуйте! Меня зовут Козлова Виолетта. Я дипломированный нутрициолог.
Улучшение жизни стоит начать с питания, потому что это основа, которая всегда была, есть и будет.
Сбалансирование питание это не всегда дорого, но всегда интересно. В моем арсенале есть знания, с помощью которых вы наладите питание себе и своим близким. И еще: для того, чтобы похудеть не обязательно считать калории.
Проблемы, которые помогу решить: - Анализ и работа с пищевыми привычками. - Составление индивидуального плана питания в соответствии с поставленными задачами: различные типы сбалансированного питания, восстанавливающие протоколы питания, интервальное голодание, специализированные планы питания, детокс-программы, питание для тех, кто занимается спортом, в том числе профессиональным, питание для похудения и набора веса и прочее. - Схемы питания для восстановления иммунитета после болезней, восстановления гормонального фона, восстановления либидо, сохранения здоровья сосудов, питание при цистите, хламидиозе, СПКЯ, миоме, эндометриозе, геморрое, молочнице, и других ситуациях. - Схемы питания для беременных. - Подбор БАД, витаминов, минералов, адаптогенов. - Чтение и разъяснение анализов, генетических тестов. - Питание при таких вопросах, как анемия, жильбер, инсулино- и лептино-резистентность и прочее. - Подбор посуды. - Подбор упражнений для оптимальной физической активности.