Я - нутрициолог и я за системный подход к здоровью и хорошему самочувствию. Я - за плавный переход на путь к здоровью. Мой девиз: здоровые родители - здоровые дети! Обучаюсь детской нутрициологии.
Область работы: 1. Анализ дневника питания, анкеты, жалоб 2. Составление рациона питания, исходя из запросов, жалоб, симптомов 3. Составление протоколов питания – Гарвардская тарелка, Средиземноморский тип питания, Палео, Fodmap, АИП 4. Рекомендации по образу жизни в целом (активность, сон, питьевой режим) 5. Рекомендации по правильному приготовлению пищи 6. Составление меню 7. Подбор нутрицевтиков (БАД), при необходимости 8. Работа с инсулино и лептинорезистентностью 9. Работа с весом, здоровое похудение 10. Восстановление работы ЖКТ 11. Работа с пищевыми зависимостями, коррекция нарушения пищевого поведения 12. Разбор анализов, генетических тестов 13. Восстановление после перенесенных вирусных и инфекционных заболеваний 14. Работа с пищевыми аллергиями 15. Работа с хронической усталостью, бессонницей
Город: Москва
Работает: Онлайн / Офлайн
Предпочтительный способ связи: Телефон и Instagram