Маркевич Ксения Андреевна
Изменю представления о еде и научу питаться осознанно и сбалансированно для улучшения и поддержания здоровья и энергии.
Личный опыт: потеря веса 20+ кг, работа с расстройством пищевого поведения, изменение пищевых привычек.
Область работы:
Анализ питания и формирование списка рекомендаций для коррекции рациона при различных состояниях (стресс, интенсивные физические нагрузки, планирование беременности, беременность, восстановление после родов, болезни и травмы, проблемы с ЖКТ, снижение иммунитета, хронические заболевания и т. п.).
Консультации о правилах формирования здорового сбалансированного рациона.
Подбор и индивидуальное составление планов питания.
Помощь и поддержка в нормализации (снижении/наборе) веса.
Ознакомление с основными правилами работы организма с точки зрения питания, физической активности, поддержания/изменения массы тела, восполнения дефицитов.
Обучение и консультация по ведению пищевого дневника.
Подбор программ для устранения дефицитов и минералов.
Помощь в подборе БАД (при необходимости поддержкой БАД).
Ознакомление с правилами приёма БАД.
Выстраивание стратегии по самостоятельной поддержке здорового образа жизни после работы с нутрициологом.
Личный опыт: потеря веса 20+ кг, работа с расстройством пищевого поведения, изменение пищевых привычек.
Область работы:
Анализ питания и формирование списка рекомендаций для коррекции рациона при различных состояниях (стресс, интенсивные физические нагрузки, планирование беременности, беременность, восстановление после родов, болезни и травмы, проблемы с ЖКТ, снижение иммунитета, хронические заболевания и т. п.).
Консультации о правилах формирования здорового сбалансированного рациона.
Подбор и индивидуальное составление планов питания.
Помощь и поддержка в нормализации (снижении/наборе) веса.
Ознакомление с основными правилами работы организма с точки зрения питания, физической активности, поддержания/изменения массы тела, восполнения дефицитов.
Обучение и консультация по ведению пищевого дневника.
Подбор программ для устранения дефицитов и минералов.
Помощь в подборе БАД (при необходимости поддержкой БАД).
Ознакомление с правилами приёма БАД.
Выстраивание стратегии по самостоятельной поддержке здорового образа жизни после работы с нутрициологом.
Город: Красногорск
Город: Москва
Работает: Онлайн / Офлайн
© 2021 Академия онлайн-профессий. Все права защищены